Psychoterapia integratywna

to wybór dla tych, którzy oczekują profesjonalnej, skutecznej i indywidualnie dopasowanej pomocy. To droga do głębokiej zmiany, lepszego zrozumienia siebie i budowania satysfakcjonującego życia.

Daj sobie zgodę na siebie

Oliver Burkeman w książce pt. Cztery tysiące tygodni, Czas na twoje życie uderza stwierdzeniem: Przeciętne ludzkie życie jest absurdalnie, przerażająco, obraźliwie krótkie. Aby zrozumieć jak bardzo, spójrz na nie z następującej perspektywy: pierwszy człowiek współczesny pojawił się na afrykańskiej sawannie co najmniej 200 000 lat temu. Naukowcy szacują, że życie w takiej czy innej postaci przetrwa przez kolejne 1,5 miliarda lat, albo dłużej (…) Ale ty? Jeśli założymy, że dożyjesz osiemdziesiątki, będziesz mieć dla siebie około czterech tysięcy tygodni. I dalej stwierdza: Przypomnienie sobie, jak niewiele znaczymy w kosmicznej skali czasowej, czasami wystarcza, żeby zdjąć z barków ciężar, z którego noszenia większość ludzi w ogóle nie zdaje sobie sprawy. (…) Ten ciężar to nasza skłonność do oceniania spraw z własnej perspektywy, czego naturalną konsekwencją jest postrzeganie kilku tysięcy tygodni, które zajmuje nasze życie, jako kluczowego momentu w historii i celu wszystkiego, co zdarzyło się na świecie wcześniej.  Według Burkemana z tej odmienionej perspektywy łatwiej dostrzec, że przygotowanie posiłku dla kogoś bliskiego, realizacja odkładanego marzenia, pomoc komuś, mogą być jednymi z najważniejszych rzeczy na świecie jakie mamy do wykonania. Poczucie kosmicznej nieistotności i zmierzenie się z prawdą o naszym ogólnym braku znaczenia może być zaproszeniem do doświadczenia życia takiego, jakim realnie, skończenie – i całkiem często niesamowicie – ono jest.  JESTEŚ kimś unikalnym w czasie i przestrzeni Kosmosu i twoje niepowtarzalne życie wymaga indywidualnego wsparcia i unikalnych rozwiązań. Integratywna psychoterapia daje przestrzeń na dopasowanie formy pracy specyficznie i wyłącznie do Ciebie – bez dogmatów i sztywnych schematów, tak żeby 4000 swoich niepowtarzalnych tygodni przeżyć w możliwej pełni.

Czym jest psychoterapia integratywna?

  • to nowoczesna i skuteczna pomoc „szyta na miarę”
  • to elastyczna i innowacyjna forma terapii, która nie ogranicza się do jednego nurtu, lecz korzysta z najlepszych elementów różnych podejść m.in. z: psychoterapii humanistycznej, psychodynamicznej, poznawczo – behawioralnej, systemowej, Gestalt, logoterapii (praca wokół sensu i wartości), interwencji opartych na narzędziach coachingowych i innych.
  • to  terapia, która jest skoncentrowana na twoich indywidualnych potrzebach, unikalnej  osobowości i wyjątkowej sytuacji życiowej
  • to nasza wspólna praca oparta o metody najbardziej skuteczne na danym etapie pracy, co pozwala osiągać doskonałe i trwałe efekty

Na czym polega jej specyfika?

  • Indywidualizacja – każda sesja jest dostosowana do aktualnych potrzeb i celów klienta.
  • Synergia technik – terapeuta łączy narzędzia z różnych szkół, by skuteczniej wspierać proces zmiany.
  • Holistyczne podejście – uwzględnia zarówno psychikę, emocje, ciało, relacje społeczne i duchowość.
  • Elastyczność – możliwa jest zmiana stylu pracy w trakcie terapii, jeśli wymaga tego sytuacja klienta

Dla kogo jest wskazana?

Psychoterapia integratywna jest szczególnie pomocna dla osób, które:

  • odczuwają lęk, smutek, złość, napięcie, ale nie wiedzą, skąd one się biorą,
  • chcą lepiej rozumieć siebie i budować satysfakcjonujące relacje, mają za sobą doświadczenia poradnictwa, treningów lub terapii, ale wciąż czują, że coś „nie działa”,
  • czują się wypalone zawodowo lub zagubione życiowo,
  • są w momencie przejścia: zmiany, kryzysu, zakończenia, początku.
  • szukają indywidualnego, dopasowanego wsparcia
  • zaliczają się do dorosłej młodzieży, dorosłych, jak i par czy rodzin

Jakie daje korzyści?

  • Wysoka skuteczność – możliwość łączenia technik zwiększa szansę na trwałą poprawę samopoczucia i funkcjonowania.
  • Szybsze osiąganie celów – elastyczność pozwala szybko dopasować metody do zmieniających się potrzeb.
  • Wzrost samoświadomości i poczucia sprawczości – klient aktywnie uczestniczy w procesie terapii.
  • Trwałe efekty – badania potwierdzają, że efekty psychoterapii integratywnej utrzymują się na dułgo po zakończeniu procesu

Z kim pracujesz? 

Nazywam się Maciej Woropaj i jestem psychoterapeutą integratywnym w trakcie zaawansowanego, czteroletniego szkolenia w Papieskim Wydziale Teologicznym we Wrocławiu. Jestem też wykształconym coachem, mentorem i trenerem szkoleń, a także mediatorem z ponad 20 letnim doświadczeniem pracy z ludźmi. Pracuję zarówno indywidualnie jak i w grupach. Od ponad 30 lat jestem aktywnie zaangażowany w różnych przestrzeniach duchowego rozwoju. Dzięki bogatemu doświadczeniu doskonale rozumiem w jakim świecie żyjesz i z jakimi wyzwaniami się mierzysz. Możesz liczyć na moją pełną akceptację i neutralność niezależną od tego jak żyjesz, jaki masz światopogląd i jakimi wartościami kierujesz się w życiu.

Jak wygląda praca ze mną?

Spotkania odbywają się indywidualnie, w atmosferze szacunku, neutralności, uważności i partnerstwa. Pracujemy w Twoim tempie – z uważnością na emocje, doświadczenia i cele. Nie proponuję gotowych rozwiązań – szukamy ich wspólnie.

 

PRZED UMÓWIENIEM SIĘ Z PSYCHOTERAPEUTĄ ZAPOZNAJ SIĘ Z ZASADAMI ŚWIADCZENIA USŁUG* I KALUZULĄ INFORMACUJNĄ RODO** (pod formularzem)

WYSYŁAJĄC FORMULARZ OŚWIADCZASZ, ŻE ZAPOZNAŁEŚ SIĘ Z PONIŻSZYMI DOKUMENTAMI I AKCEPTUJESZ JE

UMÓW SIĘ NA SPOTKANIE 

 


 * ZASADY ŚWIADCZENIA USŁUG PSYCHOTERAPEUTYCZNYCH I ROZWOJOWYCH (POD MARKĄ M-THERAPY) W FIRMIE M-SENSE MACIEJ WOROPAJ

  1. M-Sense świadczy usługi z zakresu psychoterapii oraz innych form indywidualnego i grupowego wsparcia dla osób dorosłych, młodzieży 18+, par i rodzin.
  2. Przed pierwszą wizytą klient jest zobowiązany zapoznać się z poniższymi Zasadami oraz Klauzulą Informacyjną dotyczącą polityki prywatności – oba dokumenty dostępne są na stronie www.m-sense.pl
  3. Usługi świadczone są zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Stowarzyszenia Psychologów  Chrześcijańskich (https://www.spch.pl/o-nas/wazne-dokumenty/)
  4. Psychoterapeuta jest zobowiązany do zachowania w tajemnicy wszystkich otrzymanych od klienta informacji oraz faktu korzystania przez niego/nią z usług psychoterapeutycznych i innych form wsparcia. Wyjątkiem są sytuacje zagrożenia życia i zdrowia klienta lub osób trzecich albo sytuacje określone prawem. W celu umówienia wizyty klient przekazuje firmie M-Sense swoje imię i nazwisko numer telefonu, adres email. Dane osobowe są chronione zgodnie z obowiązującymi zasadami prawa (patrz. Klauzula informacyjna)
  5. W związku z tym, że w dla zapewnienia najwyższej jakości usług Psychoterapeuta poddaje swoją pracę superwizji, może on poprosić Cię o zgodę na nagrywanie sesji. Nagrania zgodnie z wszystkimi zasadami anonimowości są zanonimizowane i prezentowane superwizorowi wyłącznie w celu wglądu w prawidłowość przebiegu i jakość świadczonej pracy psychoterapeutycznej.

UMAWIANIE I POTWIERDZANIE WIZYT

  1. Wizytę można umówić telefonicznie, SMSem, mailowo (dane na stronie internetowej) lub na portalu twojpsycholog.pl (https://twojpsycholog.pl/profil-psychologa/maciej-woropaj-7251)
  2. Jeżeli przed wyznaczonym terminem spotkania klient otrzyma od terapeuty wiadomość SMS z prośbą o potwierdzenie wizyty - brak potwierdzenia w wyznaczonym terminie oznaczać będzie anulowanie spotkania.

OGÓLNE ZASADY REALIZACJI WIZYT

Usługi świadczone są odpłatnie, zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronie internetowej i portalu twojpsycholog.pl
Płatność za spotkanie dokonywana jest z góry na dwa sposoby:

  • przelewem na rachunek bankowy 05 1090 2590 0000 0001 6081 8535, najpóźniej na 24h przed umówionym spotkaniem,
  • gotówką bezpośrednio przed sesją w gabinecie.

Jedna sesja trwa 50 minut (+/- 5 min). Czas trwania sesji jest zgodny z regułami przebiegu procesu psychoterapeutycznego.
Psychoterapeuta rozpoczyna i kończy spotkanie punktualnie.
W przypadku opóźnienia rozpoczęcia sesji ze strony klienta, czas spotkania zostaje skrócony o czas spóźnienia.
Jeśli na spotkanie spóźni się psychoterapeuta, czas spotkania zostaje wydłużony o czas spóźnienia.
 Szczegółowe zasady i reguły dotyczące procesu psychoterapeutycznzej są ustalane indywidualnie w drodze zawarcia kontraktu psychoterapeutycznego

REALIZACJA WIZYT ZDALNYCH

  1. Wizyty zdalne są realizowane zgodnie z zamieszczonymi powyżej ogólnymi zasadami realizacji wizyt.
  2. Spotkania zdalne są prowadzone online poprzez połączenie video/głosowe przy użyciu wybranego komunikatora (np. ZOOM, Google Meet, WhatsApp, Messenger).
  3. Po umówieniu terminu wizyty klient otrzyma od terapeuty na podany adres mailowy szczegółowe informacje dotyczące spotkania w formie zdalnej.
  4. Klient wykonuje płatność za sesję z góry, najpóźniej 24h przed spotkaniem w ten sposób potwierdzając swoją obecność na spotkaniu. W przypadku braku płatności w wyznaczonym terminie sesja zostaje anulowana.

ODWOŁYWANIE WIZYT

  1. Klient może odwołać/przełożyć wizytę bez żadnych konsekwencji najpóźniej 24 godziny przed umówionym spotkaniem.  Jeśli wizyta została opłacona z góry, płatność przechodzi na poczet kolejnego spotkania. Jeśli kolejny termin nie zostanie ustalony opłata będzie zwrócona w ciągu 30 dni od dnia odwołania spotkania.
  2. Wizytę można odwołać:
  3. telefonicznie lub SMS-owo pod numerem: +48 601 909 715
  4. mailowo pod adresem: terapia@m-sense.pl
  5. anulując spotkanie na portalu twojpsycholog.pl (tylko w zakresie spotkań umówionych za pośrednictwem tego portalu)
  6. Nieodwołanie wizyty w wyznaczonym terminie lub niestawienie się na wizycie wcześniej potwierdzonej skutkuje koniecznością̨ uiszczenia opłaty za sesję zgodnie z aktualnym cennikiem zamieszczonym na stronie internetowej. Płatności można dokonać na rachunek bankowy firmy M-Sense (05 1090 2590 0000 0001 6081 8535) lub gotówką bezpośrednio przed kolejnym spotkaniem osobistym. Jeśli takie spotkanie zostało opłacone z góry, płatność zostaje zaliczona na poczet opuszczonej sesji.
  7. Psychoterapeuta ma prawo w każdej chwili odwołać wizytę z ważnych dla siebie powodów. W takiej sytuacji zobowiązany jest on do jak najszybszego poinformowania o tym klienta i ustalenia nowego terminu spotkania.
  8. Jeśli odwołana przez psychoterapeutę sesja została opłacona z góry, płatność przechodzi na poczet kolejnego spotkania.

POSTANOWIENIA KOŃCOWE

Przedstawiona na stronie internetowej i portalu twojpsycholog.pl oferta cenowa i usługowa ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art. 66 § 1 Kodeksu Cywilnego.
M-Sense zastrzega sobie prawo do dokonywania zmian niniejszych zasad, modyfikacji oferty usług i cen, o czym klienci będą informowani z odpowiednim wyprzedzeniem w formie i czasie adekwatnej do potrzeb.
Psychoterapeuta ma pełne prawo bez podawania powodów zdecydować o nie podjęciu/nie kontynuowaniu współpracy z klientem.
Umówienie się i wizyta na sesji oznaczają akceptację przez klienta zasad współpracy oraz zapoznanie się z Klauzulą Informacyjną RODO.
 

**KLAUZULA INFORMACYJNA RODO

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (dalej: RODO), niniejszym informuję, że:

Administratorem Twoich danych osobowych jest Maciej Woropaj prowadzący działalność gospodarczą pod nazwą: M-Sense Maciej Woropaj, ul. Wróblewskiego 59A/43, 94-035 Łódź, NIP: 884 211 95 85 (dalej jako „Administrator”).

Możesz się ze mną kontaktować:

  • przez formularz kontaktowy na stronie www.m-sense.pl
  • przez email: biuro@m-sense.pl
  • telefonicznie: +48 601 909 715

Nie wyznaczono Inspektora Ochrony Danych Osobowych

Twoje dane osobowe będą przetwarzanie m.in. w celu:

  • umówienia wizyty
  • świadczenia Ci usług z zakresu psychoterapii i innych form indywidualnego wsparcia
  • wystawienia Ci faktury za świadczone usługi (na Twoją prośbę)
  • obsłużenia przekazanych reklamacji, opinii i zgłoszeń
  • archiwizowania Twoich danych zgodnie z przepisami prawa
  • dochodzenia i bronienia się przed potencjalnymi roszczeniami
  • realizacji wniosków dotyczących Twoich praw wynikających z RODO
  • odpowiadania na wiadomości wysłane do mnie smsowo, mailowo lub przez formularz kontaktowy
  • informowania o nowych ofertach i wydarzeniach
  • dokonywania rozliczeń z tytułu prowadzonej działalności gospodarczej
  • zapobiegania zagrożeniu życia lub zdrowia ludzkiego (konieczność udzielenia pomocy lekarskiej), gdy podczas wykonywania usług zajdzie taka konieczność
  • w przypadku łamania prawa, gdy ciąży na mnie obowiązek powiadomienia właściwych organów

Twoje dane (imię, nazwisko, adres email, numer telefonu) będą przechowywane aż do zgłoszenia sprzeciwu względem ich przetwarzania w tym celu, lub zostanie cofnięta zgoda. Pozostałe dane przez okres 3 miesięcy od daty ostatniego spotkania.

Odbiorcą Twoich danych osobowych będą:

  • dostawcy usług zapewniając M-Sense odpowiednie rozwiązania techniczne oraz organizacyjne, umożliwiające udzielenie usług (np. dostawcy usług informatycznych, poczty elektronicznej, operator usług telekomunikacyjnych);
  • podmiot świadczący na rzecz Administratora usługi księgowe, w zakresie koniecznym dla realizacji rozliczenia świadczonych usług;
  • podmioty uprawnione do otrzymywania danych na podstawie obowiązujących przepisów prawa,
  • podmioty udzielające świadczeń zdrowotnych – w sytuacji, gdy w trakcie wykonywania usługi zaistnieje konieczność zapobiegania zagrożeniu życia lub zdrowia ludzkiego (np. Pogotowie Ratunkowe, Policja),
  • dostawcy usług prawnych i doradczych, w przypadku potrzeby dochodzenia należnych roszczeń (w szczególności kancelarie prawne)

Przysługują Ci następujące prawa związane z przetwarzaniem danych osobowych:

  1. prawo dostępu do Twoich danych osobowych,
  2. prawo sprostowania/poprawienia Twoich danych osobowych,
  3. prawo do usunięcia Twoich danych osobowych
  4. prawo do ograniczenia przetwarzania Twoich danych osobowych
  5. prawo do cofnięcia zgody na przetwarzanie danych osobowych, które przetwarzam na podstawie Twojej zgody. Cofnięcie zgody nie będzie wpływać na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie Twojej zgody przed jej wycofaniem
  6. prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, gdy przetwarzanie Twoich danych osobowych naruszać będzie przepisy.

Podanie przez Ciebie danych osobowych jest dobrowolne.

Dane osobowe będą przetwarzane w formie papierowej oraz w systemach informatycznych.

Twoje dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego/organizacji międzynarodowej.

Twoje dane nie będą przetwarzane w sposób zautomatyzowany, w tym również w formie profilowania danych.

Niezależnie od powyższego, na podstawie art. 6 ust. 1 lit a RODO oraz art. 9 ust. 2 lit. a RODO (zgoda Klienta), przetwarzane będą dane osobowe podawane przez Ciebie  w trakcie świadczonej usługi, w tym dane szczególnie wrażliwe takie jak: dane o stanie zdrowia, wykształceniu, zatrudnieniu, stanie cywilnym, życiu rodzinnym.